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本报记者 鲁妮娜 整理
据了解,不注意的话很容易复吸 。被尼古丁和焦油伤害的味觉会逐渐恢复 。这种反应会逐渐减弱,总之刚戒烟的时候会觉得不舒服。这时候戒烟者只要能够一直保持不再抽烟的习惯,因为戒烟有戒断反应 ,基本上戒断反应很小 ,但时间短了又会复发 。
最后一个阶段是戒烟一年左右。身体会有反馈 ,戒烟也是阶段性的,
第二阶段,通常人们会将戒烟的过程分为三个阶段 。此时身体对香烟的依赖已经减少了很多。 戒烟并不容易 ,尤其是老烟民。那么基本上是不会被香烟诱惑的。两天不抽烟, 第一阶段是戒烟后一个月,
戒烟并不容易 ,尤其是老烟民。那么基本上是不会被香烟诱惑的。两天不抽烟,
第一阶段是戒烟后一个月,