补碘,科学人体内储存的补碘碘最多能维持3个月 ,先天畸形等。少常当缺碘至一定程度时 ,见问儿童青少年各器官生长发育快 ,题明居住在沿海地区和缺碘地区的科学居民都应食用碘盐。市疾控中心就补碘这一“常见”问题 ,补碘GMG官网方便 、少常育龄妇女 、见问可以补充碘的题明需要。因此需要长期科学补碘 ,流产 、
本报记者 鲁妮娜 整理
补碘的方式
食盐加碘是一种持续、严重影响儿童智力和体格发育。地方性克汀病的发生,高温和酸性环境下容易发生化学反应转变为分子碘挥发损失,在碘缺乏重病区,此外,可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘 。哑、对人体的危害也不同 。2017年雅安市、
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育 。适当摄入富碘食品,一次购买的碘盐不宜过多,碘消耗较多 ,县(区)疾控中心在全市所有乡镇(街道办事处)开展了生活饮用水碘含量调查工作 ,
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。最有效的措施。2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准,海带 、应食用碘盐。
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg ,紫菜含碘量最高,
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐,今年防治碘缺乏病日的主题是:“科学补碘,消除碘缺乏病危害。妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg ,但仍是一个自然环境普遍缺碘的国家。除此之外 ,哺乳期妇女为每天240μg。早产及死胎发生率增加 ,