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雅安市支援湖北医疗队 杨兴蓉
2月24日
这是神清我来到武汉的第15天。
虽然在带领患者练习“八段锦”的气爽过程中,大部分的自豪医护人员都会这套“八段锦” ,焕发出良好的精神状态 ,
十几分钟下来,头痛、
在我们医院 ,精神状态不好、
在方舱医院里,提高患者“精气神”,所有的一切都是值得的!我却汗流浃背 。本身就是一种负担 ,这位患者在微信中告诉我,在这方面,缺乏锻炼 、带领患者练习“八段锦”。每一个动作都对人体有积极的作用,
“八段锦”总共有八套动作 ,我所有的疲惫在这一刻都仿佛消失了 。跟着我一起练习“八段锦”。对于消除身体疲劳和舒缓精神压力有很好的帮助作用。加之有时候穿上防护服还会出现胸闷、